0%

بلاگ

خانه / بلاگ

بلاگ

کنجد یکی از دانه‌های روغنی با کاربردهای فراوان است که با پرس آن روغن کنجد  به دست می­آید که دارای مصارف گوناگونی چون آشپزی، دارویی و آرایشی است. در این مقاله 10 مزایای علمی روغن کنجد شرح داده خواهد شد.   روغن کنجد حاوی مقدار زیادی از آنتی اکسیدان روغن کنجد سرشار از آنتی اکسیدان […]

← بیشتر بخوانید

کانولا درباره خواص و فواید کانولا(کلزا) بیشتر بدانیم کانولا یک گزینه محبوب برای روغن گیاهی سالم و مقرون به صرفه اما واقعاً چیست؟ می دانیم که از یک گل زرد زیبا ساخته شده است. (خوب ، شاید شما آن را نمی دانستید.) مزارع گل این گیاه گل یک منظره چشم نواز ایجاد می کند. مانند […]

← بیشتر بخوانید

تقریباً هر متخصص تغذیه موافق است که مقدار متوسطی از مصرف چربی در یک رژیم غذایی سالم نقش مهمی دارد. این چربی‌ها انرژی را برای بدن ما به ارمغان می‌آورند و برای رشد و جذب ویتامین‌ها نیز ضروری هستند. چربی چیست؟ چربی ماده مغذی با عملکردهای مهم است مانند: منبعی غنی از انرژی است. در […]

← بیشتر بخوانید